(*جُـدُار الـحُـبُ*)
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

(*جُـدُار الـحُـبُ*)

يا شباب تم نقل المنتدى الى http://moon.enterneted.com/vb
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 تناول حبة برتقال يومياً يسهم فى تجنب الإصابة بكثير من الأمراض

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
عـابر سـبيل
المدير
المدير
عـابر سـبيل


عدد الرسائل : 549
الجنس : ذكر
مزاجي : تناول حبة برتقال يومياً يسهم فى تجنب الإصابة بكثير من الأمراض 1
دولتك : تناول حبة برتقال يومياً يسهم فى تجنب الإصابة بكثير من الأمراض Saudi_aC
تاريخ التسجيل : 04/04/2008

تناول حبة برتقال يومياً يسهم فى تجنب الإصابة بكثير من الأمراض Empty
مُساهمةموضوع: تناول حبة برتقال يومياً يسهم فى تجنب الإصابة بكثير من الأمراض   تناول حبة برتقال يومياً يسهم فى تجنب الإصابة بكثير من الأمراض I_icon_minitimeالأحد أبريل 06, 2008 11:38 am

تناول حبة برتقال يومياً يسهم فى تجنب الإصابة بكثير من الأمراض

--------------------------------------------------------------------------------

تناول حبة برتقال يومياً يسهم فى تجنب الإصابة بكثير من الأمراض ويحافظ على شباب خلايا ا

طالعوا معنا اهمية البرتقال للجسم في هذا المقال
تناول كوب من عصير البرتقال فى الصباح، أو ثمرة برتقال واحدة، يساعد فى علاج الكثير من الأمراض. أما عن فوائد البرتقال، فهناك قائمة طويلة. وقد اوضحت دراسة أسترالية ان تناول حبة برتقال يومياً يسهم فى تجنب الإصابة بكثير من الأمراض.

فالبرتقال غنى بالماء المقطر والسكر والفيتامين والأملاح القلوية Alkaline التى تحافظ على شباب الخلايا، وهو مانع للأكسدة نظراً لاحتوائه على مادة " البيوفلافونيد" التى تطهر الجسم من " الشوارد الحرة " ولذا ينصح بإطعامه للمرضى.

وكشفت دراسة عن وجود مركب فى قشور الحمضيات يؤدى إلى خفض الكولسترول بكفاءة أكثر من بعض العقاقير المخصصة لهذه الغاية، فثمرة البرتقال مفيدة فى تنشيط الدورة الدموية، وتعمل على زيادة امتصاص الحديد، مما يؤدى إلى رفع معدل مستوى الحديد فى الدم. ويساعد البرتقال فى زيادة النشاط والحيوية، ويعتبر علاجاً فعالاً فى حالة الرشح والأنفلونزا.

أن البرتقال يعتبر علاجاً بديلاً بعيداً عن الأقراص والعمليات الجراحية لكثير من الأمراض، فهو يساعد فى تخفيف التوتر والضغط العصبى المصاحب للعمل وظروف الحياة العصرية.

أن تناول نصف كوب من البرتقال كل صباح يساعد فى الوقاية من السكتة الدماغية، فضلاً عن دوره المعروف فى المحافظة على صحة وسلامة القلب وتخفيف ضغط الدم، كونه مصدراً مثالياً للكاليسوم والبوتاسيوم، وقد أشار باحثو معهد بحوث الصحة العامة بفنلندا إلى أن الآثار الوقائية لعصير البرتقال تعود إلى غناه بفيتامين (سى) الذى يعتبر من أقوى مضادات الأكسدة التى تخلص الجسم من السموم والجزيئات الضارة المؤذية للخلايا.

ان عدم الحصول على كميات كافية من فيتامين (سى) من الغذاء يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، خاصة بين الرجال المصابين بارتفاع ضغط الدم أو ممن يعانون من البدانة.

إن خطر الإصابة بالسكتة الدماغية يزداد إلى أكثر من الضعف عند الأشخاص الذين تنخفض لديهم مستويات فيتامين (سى)، وكان علماء أمريكيون قد اكتشفوا أن شرب كوبين من عصير البرتقال يومياً لمدة ستة أسابيع يساعد فى خفض ضغط الدم الانقباضى بحوالى 10 ملليمترات زئبق، ووجد العلماء ان البرتقال يقى من الحصيات الصفراوية التى تتجمع فى كيس بين الكبد والأمعاء الدقيقة، وتنتج عن نوعية الأطعمة التى يتناولها الإنسان، حيث يساعد عصير البرتقال على تقليل مخاطر هذه الحصيات ويمنع تشكلها بطريقة تحلل الكوليسترول إلى المادة الصفراوية.

وبدراسة المركب تبين عدم وجود أية أضرار جانبية كتلك التى تنتج عن استخدام العقاقير التقليدية، مثل أمراض الكبد وضعف العضلات.

مكافحة سرطان الفم

ان الدراسات أظهرت أيضا ان للمواد الكربوهيدراتية الموجودة فى قشور البرتقال تأثيرات صحية عظيمة، فمركب " البكتين " مثلاً غير القابل للهضم يملك خصائص حيوية مميزة حيث يشجع نمو البكتريا المفيدة فى الأمعاء الغليظة التى تمنع بدورها الإصابات الإنتانية والمعوية. وأثبتت الدراسة أن تناول الحمضيات بشكل يومى يساهم فى مكافحة سرطان الفم والحنجرة بالإضافة إلى سرطان المعدة.

تهدئة الأعصاب

واكتشف بعض العلماء الأوروبيين حديثاً فائدة جديدة للبرتقال تتمثل فى رائحته التى تساعد على تهدئة اعصاب المرضى قبل بدء الكشف عليهم أو خلال عملية الكشف نفسها، فقد تم إجراء بعض الدراسات والفحوص على المرضى الذين يشعرون بالقلق قبل دخولهم إلى طبيب الأسنان خوفاً من خلع الضرس والآلام التى تعقب ذلك، حيث تبين أن النساء أكثر تأثراً برائحة البرتقال من الرجال.

وفى إحدى العيادات الخاصة فوجىء المرضى الجالسون فى غرفة الانتظار برائحة البرتقال تملأ المكان، وبعد إجراء عملية الكشف تم توجيه سؤال للمرضى حول تأثير ذلك عليهم أثناء عملية الكشف، وجاءت النتيجة أن اكثر الناس أعربوا عن شعورهم براحة نفسية، وهدوء أعصاب قبل الدخول إلى الطبيب، خاصة النساء، وقد قام هؤلاء العلماء وهم من أصل نمساوى بنشر تلك الدراسة ونتائجها فى إحدى الصحف الألمانية، وبعد نشرها بفترة بسيطة لوحظ أن رائحة البرتقال بدات تنتشر فى العديد من العيادات الخاصة بأطباء الأسنان
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://xx99.yoo7.com
المحبوب
صعب اننا نوصفه
صعب اننا نوصفه
المحبوب


عدد الرسائل : 77
الجنس : ذكر
مزاجي : تناول حبة برتقال يومياً يسهم فى تجنب الإصابة بكثير من الأمراض 12
تاريخ التسجيل : 05/04/2008

تناول حبة برتقال يومياً يسهم فى تجنب الإصابة بكثير من الأمراض Empty
مُساهمةموضوع: رد: تناول حبة برتقال يومياً يسهم فى تجنب الإصابة بكثير من الأمراض   تناول حبة برتقال يومياً يسهم فى تجنب الإصابة بكثير من الأمراض I_icon_minitimeالأحد أبريل 06, 2008 9:34 pm

الله يعطيك العافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مجرد احساس
المدير
المدير
مجرد احساس


عدد الرسائل : 404
الموقع : راجع الكفيل
الجنس : ذكـر
مزاجي : تناول حبة برتقال يومياً يسهم فى تجنب الإصابة بكثير من الأمراض 2
دولتك : تناول حبة برتقال يومياً يسهم فى تجنب الإصابة بكثير من الأمراض Saudi_aC
تاريخ التسجيل : 06/04/2008

تناول حبة برتقال يومياً يسهم فى تجنب الإصابة بكثير من الأمراض Empty
مُساهمةموضوع: رد: تناول حبة برتقال يومياً يسهم فى تجنب الإصابة بكثير من الأمراض   تناول حبة برتقال يومياً يسهم فى تجنب الإصابة بكثير من الأمراض I_icon_minitimeالثلاثاء أبريل 08, 2008 7:04 am

جزاك الله خير

مشكور

والله يعطيك العافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تناول حبة برتقال يومياً يسهم فى تجنب الإصابة بكثير من الأمراض
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
(*جُـدُار الـحُـبُ*) :: منتديات حوآء :: منتدى الصحه و الطب-
انتقل الى: